안녕하세요 판교헬스 버클헬스입니다:) 더워지면서 체중관리, 몸매관리에 신경쓰시는 분들 많으실텐데요.그중에 복부비만으로 스트레스를 받는 분들이 있을 거예요, 오늘은 복부비만의 원인과 해결방법을 알아보겠습니다. 복부비만의 원인은 기본적으로 섭취하는 에너지와 소비하는 에너지의 불균형, 즉 섭취하는 에너지가 소비하는 에너지보다 많을 때 생긴다고 합니다.나이가 들면서 기초대사량이 저하되어 나타나며 과식이나 동물성 지방 과다섭취와 같은 잘못된 식생활과 운동부족, 음주, 흡연 등 환경적 요인에 의해 […]
2020.02.08. 민간인이 군인을 대하는 모습을 현실적으로 보여준 것 같다. 그리고 파견된 군인들의 고충을 알 수 있었다.직업군인들이 보면 좋은 영화. 빌리 린의 롱 하프타임 워크 감독이 나서 개럿 헤드룬드, 스티브 마틴, 크리스틴 스튜어트, 빈 디젤, 크리스털커, 조 어윈 공개 미공개 빌리 린의 롱 하프타임 워크 감독이 나서 개럿 헤드룬드, 스티브 마틴, 크리스틴 스튜어트, 빈 디젤, 크리스털커,
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