안녕하세요 그라운드텍입니다!당류의 높은 간식, 잘못된 식습관, 유전적인 이유 등 다양한 원인으로 인해 현대인에게 고혈압과 당뇨병은 점점 늘어나고 있지만 고혈압은 동맥의 혈액이 정상보다 높은 압력으로 흐르는 상태를 나타내며 만약 이 압력이 지속되면 심혈관계 질환, 뇌졸중, 심근경색과 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수도 있습니다.오늘은 그라운드텍과 함께 고혈압에 좋은 운동과 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다! 고혈압에 좋은 운동과 […]

레드페이스가 제안하는 여성 가을 아웃도어룩 등산룩 코디 활동성 높은 아웃도어 자켓 티셔츠 팬츠 등산화 추천 10월 중순 들어 추위가 성큼 다가왔지만 일교차가 10도 이상을 웃돌아 아직 한낮의 햇살은 따뜻합니다.쌀쌀한 바람이 불어도 따뜻한 햇살이 몸을 감싸는 이때 거센 움직임에도 쾌적한 착용감을 제공하는 기능성 아웃도어룩에 대한 고민이 커지는 것 같습니다.그래서 오늘 준비한 것은 큰 일교차에 대비할 수

안녕하세요. 오늘 알려드릴 정보는 창원사회복지사 2급 자격증을 취득하는 방법에 대해 설명하고자 합니다.고령인구가 점점 증가하면서 사회복지시설도 증가하는 추세입니다.국가에서도 사회복지사 처우개선 등에 대한 법안을 꾸준히 내놓고 있기 때문에 사회복지사의 전망은 밝다고 할 수 있습니다.19년도에 법이 개정되면서 사회복지사 자격증 취득이 점점 어려워지고 있습니다.더 어려워지기 전에 취득하는 것을 권장하며, 오늘은 취득 방법에 대해 공유하고자 합니다. 1. 사회복지사 취득 후

SK네트웍스우(코스피,001745)우선주품절주 시가총액: 57억원 안팎 수요일(01.11)에 이어 또 한번 상한가~메탈랩스(코스피090370 시가총액 : 804억유동주식비율 44.31% 기존 오프라인 패션업에서 온라인 패션과 코스메슈티컬(기능성화장품) 등 사업다각화로 헬스케어 기업으로 사업체질 변경 지난 6월 말 유상증자 소식에 2연상 기록인 8월에는 주식병합으로 코인주 이미지 탈피를 시도하지만 패션, 화장품 부분 실적은 지속적으로 좋지 않았던 것으로 보여 오늘 상한가는 크게 이유가 없어 보이는데. 차트모양은 한번씩

우르셀라 정품 팁 안심하고 피부에 신경쓰세요 피부라는 건 정말 얄밉다고 생각해요. 태어날 때부터 좋았던 사람도 꾸준히 관리를 하지 않으면 어느 순간부터 예전과 같은 탄력과 깨끗함을 잃게 되니까요. 그렇기 때문에 선천적으로 피부가 안 좋으신 분들도 좌절하지 않고 계속 관리를 하시면 충분히 개선이 가능한 것이 피부이기도 합니다. 결국 피부에 필요한 건 꾸준한 정성이니까요. 피부는 왜 탄력을 잃을까?

공간에 변화를 주는 인테리어 액자 포토몬 명화 액자 포토몬 명화액자 by Ashein & Dennim REVIEW 리뷰 리뷰 리뷰 리뷰 공간에 변화를 원할 때, 평범한 공간에 힘을 주거나 변화를 줄 때 선택할 수 있는 방법은 몇 가지가 있습니다.색깔을 바꿔준다든가 조명을 설치해서 빛을 비춰준다든가 정말 다양한 방법이 있습니다. 개인적으로 계절에 따라 기분에 따라 공간 분위기를 바꿀 때

오늘은 6월 29일(목) 개봉한 넷플릭스 판타지 드라마 ‘위처’ 시즌3에 대해 알아보겠습니다. 헨리 카빌의 마지막 춤 1막 헨리 카빌이 리비아의 게롤트를 연기하는 마지막 시즌은 적을 잔혹하게 도륙하는 모습으로 상쾌하게 시작되고 있었습니다. 이전 시즌에 비해 상대적으로 앤제이 사프코프스키의 원작 소설에 충실한 방향성을 가지고 있으며, 게롤트(※헨리 카빌), 예니퍼(※안야 찰로트라), 시리(※플레이아 앨런) 외에도 다양한 캐릭터의 이야기를 이전보다 깊게 다루었던