수면 중에 자신이 얼마나 뒤척이고 있는지, 수면 상태는 어떤지 등에 대해 의문을 느낀 적이 있습니까?이것은 본인이 자고 있는 모습을 확인할 수 없기 때문에 자는 동안 어떤 일이 일어나는지 알 수 없게 됩니다.이 점이 위험한 상황을 일으킬 수 있습니다.수면 질환은 수면 중 나타나는 증상이므로 함께 자고 있는 사람이 없는 이상은 알 수 없게 됩니다.그래서 본인이 수면 질환을 가지고 있어도 이를 모른 채 방치하게 되면서 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 수면 무호흡증은 극단적인 경우에 사망에까지 이를 수 있습니다.그렇기 때문에 수면 무호흡증의 증상에 대해 알아 둘 필요가 있습니다.
수면 무호흡이 의심되는 증상은?
일단 가장 대표적인 것은 코골이입니다.코를 골고 있다는 것은 기도가 좁아져서 나오는 증상으로 수면 무호흡증을 동반할 가능성이 높은데요.하지만 코를 곤다고 무조건 무호흡증이 있다는 것은 아니고 코를 골는 증상이 지속적으로 나타나는 경우에만 해당됩니다.만약 함께 자고 있는 사람이 있다면, 이것에 대해 확인할 수 있습니다.혼자 사는 사람의 경우는 본인에게 어떤 증상이 나타나는지 확인할 수 없습니다.하지만 방법이 전혀 없는 것도 아닙니다.만약 자다가 숨이 차거나 막혀서 깨거나 앉아서 자는 경우에는 무호흡을 의심해 볼 수 있습니다.이외에도 수면무호흡증은 깊은 수면을 방해하기 때문에 제대로 된 수면을 취하지 못하고 업무 중 잠에 빠지거나 졸음운전을 할 수 있습니다.집중력이나 기억력이 저하되어 짜증이나 우울이 많아질 수도 있습니다.이렇게 다양한 증상을 통해서 본인에게 수면무호흡증 증상이 나타나고 있다고 생각하면 검사를 받는 것이 가장 정확합니다.
인기글
검사로 확실히 알아보자
아까 말씀드린 증상을 통해서 저에게 수면 무호흡이 있는지 확인할 수는 있지만 검사를 받는 것이 가장 정확합니다.수면무호흡증은 국가에서 예방을 위해 검사를 받을 것을 권장하고 있을 정도로 위험한 질환이므로 코골이가 있는 경우에는 받을 것을 권장합니다.검사는 다양한 수면질환의 진단 기준이 되는 필수검사인 수면다원검사로 확인할 수 있습니다.수면다원검사를 받으면 자신에게 어떤 수면질환이 나타나는지, 증상의 정도는 어떤지, 증상이 나타나는 원인은 무엇인지 등부터 전반적인 수면상태까지 파악할 수 있습니다.파악이 완료되면 결과에 맞게 수면 무호흡증 증상을 치료하게 됩니다.
치료는 이렇게 이루어집니다.
치료는 보통 대표적인 비외과 치료인 양압기와 외과 치료인 기도 확장술을 통해 이루어집니다.양압기는 마스크에서 나오는 공기압을 통해 기도를 일시적으로 확장시키는 방법입니다.하지만 착용할 때만 효과가 있고 매일 평생 착용해야 한다는 단점이 있습니다.만약 이 부분이 부담스럽거나 마스크 착용에 적응이 어렵다면 영구적으로 기도를 넓힐 수 있는 기도 확장술을 받는 것이 좋습니다.하지만 모든 방법은 각각 장점과 단점을 가지고 있기 때문에 어떤 방법이 정답이라고 할 수 없습니다.본인에게 잘 맞을 법한 방법을 선택하는 게 정답이거든요.제대로 된 치료만 받으면 수면 무호흡증 증상 개선이 가능합니다.
빨리 치료를 받는 것이 중요합니다.만약 코골이가 자주 나는 증상이라고 생각하고 대수롭지 않게 끝내면 건강이 위험해질 수 있습니다.코골이가 방치되면 수면 무호흡증을 동반하는 것은 시간 문제인데요.이미 무호흡증까지 동반하게 되면 건강이 무너졌을지도 모릅니다.반복적으로 체내에 산소가 공급되지 않는 상태이기 때문에 뇌와 심장이 계속 무리하게 활동하면서 각종 합병증을 유발하기 때문입니다.고혈압, 뇌졸중, 심장질환 등의 말만 들어도 끔찍한 질병을 겪고 싶지 않다면 수면클리닉에 가서 수면무호흡증 증상을 빨리 치료해 보시기 바랍니다.호흡수면클리닉은 정밀검사를 통해 정확한 원인을 파악한 후 환자맞춤치료를 시행하고 있으니 수면무호흡증 증상을 개선하고자 하는 경우 아래 링크를 통해 문의하시기 바랍니다.온라인 상담(문의)