1/4) 맥주효모란
1/4) 맥주효모란
맥주 제조 공정에서 얻을 수 있는 맥주 효모는 일반 맥주에는 거의 들어 있지 않습니다.가루나 동그라미를 통해서 요즘 많이 섭취하고 있는데 요즘 맥주 효모에 관심이 많은 이유는 ‘탈모’에 좋은 효능이 있기 때문입니다.
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맥주 효모에는 모발을 구성하는 성분과 두피 강화에도 좋은 성분이 최적화돼 현대인들의 큰 고민인 탈모 예방에 좋은 건강 소재라고 할 수 있기 때문입니다.시스틴, 글루타티온, 아르기닌, 글리신, 비타민B, 아연, 셀레늄 등 모발을 위한 균형 잡힌 영양소가 많다는 점 참고하세요. 2/4) 맥주 효모 효능
1) 탈모
현대인은 유전이나 스트레스, 다이어트로 탈모를 겪는 사람이 매우 많습니다. 맥주효모에는 탈모비타민이라 불리는 비오틴이 두피와 모발을 튼튼하게 해주고 모발에 필요한 아미노산 단백질도 영양 공급을 돕기 때문에 탈모 예방에도 좋고 굵은 모발이 자라도록 도와준다고 합니다.또 항산화 성분인 셀레늄도 많은데 셀레늄은 항산화 작용으로 두피 노화는 물론 탈모를 막는 효과가 있다고 알려져 있어 여러모로 탈모에 좋은 맥주 효모가 됩니다.2) 간 건강
피로와 지친 간 회복에 맥주 효모를 통한 셀레늄 섭취는 간의 지질화를 막아주면서 간을 보호해주는 효과가 있다고 합니다.그리고 비오틴도 손상된 간세포를 회복 재생에 도움이 된다고 하면서 실제 간질환 환자들도 종종 맥주 효모를 섭취한다고 합니다. 3) 피부 건강
모발과 피부의 영양 공급 요소는 거의 같다고 할 수 있습니다. 비타민, 단백질, 셀렌, 시스틴 등 모발에 좋은 요소라면 피부에도 좋다고 할 수 있습니다.여드름, 노화, 피부 트러블 등에 균형 잡힌 피부에 좋은 성분이 피부 컨디션 개선에 도움을 주고 노화 예방에도 좋은 효능이 있다고 할 수 있습니다.4) 장 건강
맥주 효모에는 식이섬유도 포함되어 있고 장내 유익균인 비피더스균이 함유되어 있어 변비나 과민성 대장증후군에도 좋다고 합니다.꾸준히 섭취하면 장 건강을 지킬 수도 있는데 특히 만성 변비가 있으신 분들은 정정 작용을 통해서 배변을 촉진하기 위해서 맥주 효모를 이용하시는 분들도 많다고 합니다.5) 위장 건강맥주 효모는 위액 분비 촉진과 위 점막의 세포 재생에도 관여해 주기 때문에 소화 건강에도 좋다고 합니다.특히 간세포 재생에도 도움이 되지만 과식이나 과음으로 몸 상태가 안 좋을 때 맥주 효모는 간과 위장 건강에 도움이 되므로 숙취 해소에도 좋다고 합니다. 3/4. 먹는 방법맥주 효모는 위액 분비 촉진과 위 점막의 세포 재생에도 관여해 주기 때문에 소화 건강에도 좋다고 합니다.특히 간세포 재생에도 도움이 되지만 과식이나 과음으로 몸 상태가 안 좋을 때 맥주 효모는 간과 위장 건강에 도움이 되므로 숙취 해소에도 좋다고 합니다. 3/4. 먹는 방법시중에 가루나 동그라미 등 다양한 형태로 출시되고 있습니다만, 가루의 경우는 국물 요리나 덮밥에 숟가락 한두 스푼 정도 뿌려 드시는 분도 많다고 합니다.또한 맥주 필로환을 섭취하는 분들은 가루 날리지 않고 깨끗하게 먹을 수 있기 때문에 선호하시는 분들이 많으니 자신의 취향에 맞게 섭취하시면 됩니다.권장량은 구입하신 제품 뒷면에 표기된 대로 섭취하시기 바랍니다. 4/4) 부작용시중에 가루나 동그라미 등 다양한 형태로 출시되고 있습니다만, 가루의 경우는 국물 요리나 덮밥에 숟가락 한두 스푼 정도 뿌려 드시는 분도 많다고 합니다.또한 맥주 필로환을 섭취하는 분들은 가루 날리지 않고 깨끗하게 먹을 수 있기 때문에 선호하시는 분들이 많으니 자신의 취향에 맞게 섭취하시면 됩니다.권장량은 구입하신 제품 뒷면에 표기된 대로 섭취하시기 바랍니다. 4/4) 부작용맥주 효모에 맥주 공정으로 만들어지는 알코올이 남아 있을 가능성이 있으므로 알코올에 주의해야 하는 임산부는 조심하는 것이 좋습니다.또한 통풍의 원인이 되는 푸딩이 포함되어 있어 과다하게 축적된 요산은 통풍을 일으킬 수 있으므로 과도한 섭취는 금물, 통풍 환자도 조심하는 것이 좋습니다.마지막으로 체질에 따라 복부팽만, 소화불량 등이 생길 수 있고 과식하는 경우도 마찬가지이므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다.※ 맥주 효모 탈모 효능, 실제 논문 확인해보자맥주 효모에 맥주 공정으로 만들어지는 알코올이 남아 있을 가능성이 있으므로 알코올에 주의해야 하는 임산부는 조심하는 것이 좋습니다.또한 통풍의 원인이 되는 푸딩이 포함되어 있어 과다하게 축적된 요산은 통풍을 일으킬 수 있으므로 과도한 섭취는 금물, 통풍 환자도 조심하는 것이 좋습니다.마지막으로 체질에 따라 복부팽만, 소화불량 등이 생길 수 있고 과식하는 경우도 마찬가지이므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다.※ 맥주 효모 탈모 효능, 실제 논문 확인해보자